Haloterapia, i benefici della terapia del sale

L’arrivo della primavera è sinonimo di allergie? Ecco una serie di rimedi con uso di elementi naturali, nello specifico il sale, per il tuo benessere fisico

L’ Haloterapia, meglio conosciuta come terapia del sale, è l'assorbimento di particelle saline attraverso l'esposizione a microclimi quali spiagge in località di mare, grotte salmastre e miniere di sale o altri microclimi simili naturali o realizzati artificialmente, nell'intento di ottenere un beneficio per la salute umana.

Che cos'è la Haloterapia?

La terapia del sale ha radici molto antiche. Nell'antica Grecia, si consigliava l'inalazione di vapori di acqua salata per trarre sollievo in caso di infiammazioni delle vie respiratorie. Si effettua entrando in un ambiente completamente rivestito di sale, il microclima della stanza ricrea infatti quello di una grotta di sale. Le particelle di sodio micronizzato vengono rilasciate da uno speciale nebulizzatore e l’aria prodotta e che, dunque, si respira agisce in modo benefico sull’intero albero respiratorio. Per entrare nella grotta di sale non servono particolari accorgimenti e neppure un abbigliamento specifico: si rimane vestiti, preferibilmente in modo comodo. Durante la seduta, il lento alternarsi di luci colorate, piacevoli melodie di sottofondo ed immagini a video rilassanti sono a supporto della terapia per donarvi una maggior armonia con voi stessi e con ciò che vi circonda.  Oggi, l'haloterapia consiste fondamentalmente nell'inalazione di un aerosol costituito da cloruro di sodio micronizzato. In una moderna sessione di haloterapia, il paziente si trova in una "stanza del sale" appositamente progettata per ricreare il microclima presente all'interno di una grotta salmastra naturale. In genere, anche le pareti ed il pavimento di questo ambiente confinato sono ricoperti di sale. L'aerosol caricato negativamente è facilmente inalato con il ritmo respiratorio naturale, in quanto le particelle di sale sono molto piccole e quasi impercettibili. Il sale può essere inalato al livello più profondo dei polmoni, dove si dissolve e attrae le cariche positive, come piccole impurità, inquinanti atmosferici o allergeni, che sono poi espulse attraverso la tosse, il flusso sanguigno o lasciano l'organismo tramite altri processi metabolici.

I 10 benefici della terapia del Sale

Respirare ed inalare le microparticelle di sale apporta notevoli benefici per l’apparato respiratorio e non solo, le proprietà curative principali sono:

1. Antibatterica, in quanto le particelle inalate vanno ad agire direttamente sui batteri, sui microrganismi e sulle sostanze inquinanti del tratto respiratorio favorendone l’eliminazione.

2. Mucolitica, in quanto il cloruro di sodio stimola l’attività delle ciglia bronchiali favorendo l’espulsione del muco in eccesso.

3. Antinfiammatoria perché è in grado di ridurre l’infiammazione polmonare migliorandone la funzione.

4. Disintossicante, specialmente quando si è soggetti a smog, fumo o agenti inquinanti.

5. Vitalità ed Energia, il sale infatti ha la naturale capacità di bilanciare la carica positiva del corpo legandosi agli ioni positivi in eccesso.

6. Migliora l’umore in quanto gli ioni negativi rilasciati dal sale agiscono positivamente sul nostro umore favorendo uno stato mentale positivo e leggero

7. Scarica l’inquinamento elettromagnetico grazie alle forze neutralizzanti del sale che annullano le dannose vibrazioni elettromagnetiche sia nell’ambiente che nel nostro corpo

8. Raccomandata per anziani e bambini in quanto è un trattamento non invasivo senza effetti collaterali o rischi per la salute

9. Di sollievo ai disturbi della pelle quali: psoriasi, dermatiti, acne, eczema e micosi

10. Rimedio naturale complementare per alleviare numerose patologie tra cui: asma, allergie e riniti allergiche, bronchiti,  tosse, sinusite, mal di gola, mal di testa e insonnia

Va comunque ricordato che quella del sale è una terapia complementare in quanto aiuta a gestire e a controllare la condizione patologica, ma non deve essere considerata un’alternativa alle cure mediche farmacologiche soprattutto in caso di patologie croniche. Inoltre, è stato osservato anche sollievo dai sintomi di una varietà di malattie dermatologiche, come psoriasi, eczema, dermatite ed altre irritazioni cutanee, in quanto l'haloterapia contribuisce a normalizzare la normale flora cutanea superficiale.

Controindicazioni ed effetti collaterali

In rari casi, durante il trattamento possono insorgere fenomeni temporanei come prurito, irritazione a livello di pelle, gola ed occhi. L'haloterapia non è raccomandata, invece, per i pazienti affetti da condizioni come:

  • Stati acuti in atto di patologie respiratorie
  • Intossicazione a causa di alcol o farmaci
  • Insufficienza cardiaca
  • Emorragia o epistassi recenti
  • Emottisi
  • Grave ipertensione sistemica

Haloterapia a Trieste

In conclusione, possiamo affermare che l’Haloterapia è un aiuto completamente naturale con proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, disinfettanti e di purificazione. Il metodo ideale per rinforzare il sistema immunitario, alleviare lo stress e favorire il nostro benessere generale, oltre a quello dei più piccoli. Ecco un Centro Benessere dove potrete usufruire di questo innovativo e funzionale servizio:

Le TerNe di Sale, Via della Vena, 8/1 Opicina Trieste, telefono: 040 2171357

Il sale per stare bene
Haloterapia e i benefici della terapia del sale
 

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