In Italia sono sempre più diffusi i corsi di autodifesa personale insegnata attraverso lezioni specifiche organizzate da professionisti, utili a gestire il panico in situazioni di aggressione fisica o furto e non solo. Ma quale sarà il corso migliore per difendersi da aggressioni e scippi? Scopriamolo
Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying - Yang, l'eterna alleanza degli opposti. È una disciplina caratterizzata dalla ricerca di armonia ed equilibrio. Scopriamo i suoi benefici e dove praticarla a Trieste
Continua il mini-corso di autodifesa organizzato dal Maestro Brumat. Prevista anche la presenza di Jaques Delgado, psicoterapeuta esperto nel trattamento dei traumi
Lo dichiara in una nota la Federazione di Trieste del Partito Socialista dopo i numerosi episodi di violenza successi negli ultimi tempi sul territorio cittadino
Ha riscosso un buon successo la prima lezione del mini-corso di autodifesa, iniziativa creata qualche giorno fa da una triestina sui social e che immediatamente ha ricevuto centinaia di apprezzamenti, "mi piace" e condivisioni