Notizie su meditazione
Alla scoperta della meditazione zen a Leviedelblu
Una serata dedicata alla meditazione Osho Kundalini
Meditazione secondo la tradizione buddhista zen sōtō
Equilibrio tra corpo e psiche, l'importanza della meditazione
Grazie alla meditazione possiamo riuscire a concentrare l’attenzione su noi stessi, seguendo percezioni, sensazioni, pensieri ed emozioni al fine di raggiungere un livello di maggior consapevolezza e di calma interiore. Scopriamo i suoi benefici