In estate torna la passione per gli smoothie, bevande vitaminiche a basso contenuto calorico composte da frutta o verdura, senza latte o altri ingredienti. Ecco due ricette rinfrescanti, disintossicanti e salutari, facili e veloci da preparare
Complice il caldo e il bisogno di rinfrescarsi, l'estate è la stagione perfetta per realizzare in casa frullati golosi e salutari, ricchi di vitamine e sostanze antiossidanti. Scopriamo la differenza tra frullati, frappè e smoothie e 5 ricette super gustose