L'autunno è il periodo in cui è bene avere alcune accortezze quotidiane per rafforzare le difese immunitarie e allontanare i mali di stagione. Ecco 5 gustose tisane autunnali per purificare il nostro corpo, ricche di proprietà e vitamine benefiche per l'organismo
Assumere regolarmente delle tisane è un'ottima abitudine di benessere che, grazie all'utilizzo di erbe e piante specifiche, può diventare molto utile per supportare diete, attività fisica e trattamenti vari: ecco qualche ricetta
Ideali per diete disintossicanti e dimagranti, té e tisane dall'effetto detox e drenante vengono preparati con ingredienti buoni, sani e naturali. Le tisane drenanti sono utili contro la ritenzione idrica ma il loro impiego è molto vario. Scopriamo i loro benefici