Frutta di stagione: come orientarsi mese per mese, la lista completa

Utile per un'alimentazione sana e per il benessere del nostro organismo, mangiare la frutta di stagione fa particolarmente bene ed, inoltre, ci aiuta anche a tenere sotto controllo la spesa senza spendere troppo. Ecco la lista completa mese per mese

Oggi risulta abbastanza difficile saper riconoscere tutta la frutta di stagione, in quanto in qualsiasi supermercato è possibile trovare in vendita tutto l'anno quasi tutte le varietà. In realtà, ogni frutto ha la propria stagionalità ed è importante rispettarla. Utile per uno stile di vita corretto, un'alimentazione sana e per il benessere del nostro organismo, mangiare la frutta di stagione fa particolarmente bene ed, inoltre, ci aiuta anche a tenere sotto controllo la spesa sul piano economico. Infatti, la frutta primaticcia o tardiva è più costosa, di qualità inferiore e con bassi principi nutrizionali rispetto alla frutta di stagione. Se non sapete bene come orientarvi, ecco a voi la lista mese per mese per iniziare l'anno con il piede giusto.

Prodotti alimentari bio, dove acquistarli a Trieste

Gennaio

Febbraio

  • Arancia;

  • mandarino;

  • mandarancio;

  • pera;

  • kiwi;

  • mela.

Marzo

  • Pera;

  • arancia;

  • mandarino;

  • kiwi;

  • mela;

  • pompelmo.

Aprile

  • Fragola;

  • arancia;

  • mandarino;

  • kiwi;

  • pera;

  • mela;

  • pompelmo.

Maggio

  • Nespola;

  • albicocca;

  • ciliegie;

  • fragola;

  • kiwi;

  • pera.

Giugno

  • Albicocca;

  • ciliegie;

  • fichi;

  • fragola;

  • lampone;

  • kiwi;

  • melone;

  • mirtillo;

  • nespola;

  • pera;

  • pesca;

  • prugna;

  • susina.

Luglio

  • Pesca;

  • albicocca;

  • anguria;

  • kiwi;

  • pera;

  • ciliegie;

  • nespola;

  • melone;

  • lampone;

  • mirtillo;

  • prugna;

  • susina.

Agosto

  • Fragola;

  • kiwi;

  • pera;

  • nespola;

  • prugna;

  • melone;

  • pesca;

  • albicocca;

  • anguria;

  • fichi;

  • more.

Settembre

  • Prugna;

  • melone;

  • albicocca;

  • pesca;

  • more;

  • fichi;

  • fichi d’india;

  • anguria;

  • melagrana;

  • lamponi;

  • pera;

  • uva.

Ottobre

  • Pera;

  • mela;

  • uva;

  • kiwi;

  • prugna;

  • fichi;

  • cachi.

Novembre

  • Pera;

  • uva;

  • kiwi;

  • fichi d’india;

  • mela;

  • melagrana;

  • cachi.

Dicembre

  • Arancia;

  • mandarino;

  • pera;

  • kiwi;

  • mela;

  • melagrana;

  • cachi;

  • pompelmo.

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I più letti della settimana

  • Coronavirus: i sintomi, come si trasmette e come proteggersi

  • Nuova ordinanza Fvg: confermato blocco fino a Pasquetta e obbligo di mascherine e guanti nei supermercati

  • Torna a salire il numero dei positivi in Fvg: 92 contagiati, Trieste la più colpita

  • Coronavirus: arriva la mappa dei contagi in FVG, interattiva e suddivisa per comuni

  • Coronavirus, in Fvg cala il numero dei contagiati e cresce quello dei guariti

  • Il virus in Fvg non si ferma: 114 nuovi positivi e sette decessi nelle ultime 24 ore

Torna su
TriestePrima è in caricamento