Perché dire no alle diete drastiche
Diete: no alle restrizioni, come imparare ad ascoltare i veri bisogni del nostro corpo
L'alimentazione intuitiva è un approccio nutrizionale che non prevede rigide regole da seguire, ma educa al modo di scegliere cosa mangiare in maniera più sana e serena. La regola? Imparare ad ascoltare il proprio corpo
il 12 aprile del 2022
Per una Pasqua più dolce
Tante uova di cioccolato per i bambini del Burlo: l'iniziativa di Agmen
Tante uova di cioccolato al Burlo Garofolo di Trieste per rendere la Pasqua dei bambini ricoverati più dolce. Si ripete anche quest'anno l'iniziativa dell'Agmen
l'11 aprile del 2022
S. Giacomo - Ponziana
I consigli dello psicoterapeuta
Guerra, pandemia e inflazione spingono sempre più famiglie a cercare supporto psicologico: i dati
Dall’Osservatorio Serenis emerge come 7 richieste di supporto psicologico su 10, negli ultimi mesi, sia stata motivata da ansia, paura, stanchezza emotiva e senso di impotenza avvertite (anche) nell’ambiente sicuro per eccellenza - la propria casa - ed attribuibili al contesto di crisi, tra guerra e pandemia
l' 8 aprile del 2022
A cosa fare attenzione
Affligge oltre due milioni e mezzo di italiani: cos'è la psoriasi, cause, sintomi e rimedi
Il Ministero della Salute ha classificato la psoriasi come malattia sociale sia per la sua significativa diffusione che per le limitazioni che comporta nelle sue forme più gravi. Ecco le cause, i sintomi e i possibili rimedi
il 7 aprile del 2022
Oggi la Giornata dedicata
Giornata internazionale dello sport: come migliorare salute, fisico e psiche con l'attività fisica
Lo sport serve a farci divertire e ritrovare la forma fisica e con l’arrivo della bella stagione possiamo finalmente praticare la nostra attività preferita all’aperto
il 6 aprile del 2022
I consigli dell'esperto
Verità e falsi miti sulla salute e la cura dei capelli: parla l'esperto
Come prendersi cura dei capelli? Il prof. Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO (Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia) ci spiega quali sono i giusti accorgimenti
il 2 aprile del 2022
Gli errori da evitare
Skincare routine: qual è il modo corretto e gli abbinamenti da evitare assolutamente
Syster condivide cinque consigli dedicati alla skincare: un piccolo vademecum con gli ingredienti da non abbinare, quelli da non dimenticare e i suggerimenti su quando usarli
il 29 marzo del 2022
Benessere
Scopri le terme Dobrna in Slovenia e vinci un weekend per due persone
In palio un esclusivo soggiorno wellness di due giorni per due persone. Ecco come partecipare.
il 27 marzo del 2022
Psicologia
Bonus psicologo, l'incentivo che sta facendo il boom: tutto quello che occorre sapere
Il Bonus Psicologo, fortemente richiesto da più parti per aiutare quante più persone ad affrontare il post-pandemia, attira gli italiani che iniziano a ricercare lo specialista più adatto per ottenere supporto psicologico
il 22 marzo del 2022
Psicologia
Decluttering emotivo: come fare spazio fuori e dentro sé, i consigli della psicologa
Il decluttering emotivo è la scelta consapevole di fare pulizie nella mente e nel cuore, liberandosi di oggetti che ci fanno vivere ancorati al passato, portando benefici in termini di consapevolezza, leggerezza e proiezione verso il futuro
il 17 marzo del 2022
A cosa fare attenzione?
Digiuno intermittente: controindicazioni e effetti collaterali della dieta diventata trend
Questa dieta innovativa e popolare è molto amata perché facile da seguire, non richiedendo alimenti particolari da assumere o app specifiche da scaricare. Ma è davvero priva di rischi?
il 16 marzo del 2022
Kcal a confronto
Formaggi banditi a dieta? Non se scegli quelli magri
Dovrebbero essere consumati "porzionati" proprio per il loro non proprio modesto contenuto calorico: esistono però dei formaggi che è possibile mangiare anche a dieta perché leggeri e ad alto contenuto di acqua
il 15 marzo del 2022
I trend
Sostenibilità, proteine vegetali e diete di ogni tipo: i food trend internazionali che spopolano anche a Trieste
Ecco i risultati del report Birdseye, realizzato da Twitter e Talkwalker, multinazionale di Consumer Intelligence numero uno al mondo che assiste con tecnologia proprietaria di listening basata sull’IA (intelligenza artificiale) oltre 2.500 brand, tra cui quelli del settore alimentare, sul tema della Customer, Social e Market Intelligence
il 14 marzo del 2022
Crescente presenza rosa
Sport: il padel è la disciplina che più conquista le donne
L’interesse del gentil sesso è sempre più radicato nei confronti del padel, un vero e proprio trend che ha conquistato star del cinema e non solo
l'11 marzo del 2022
Aiuto e accoglienza
Il "Cuore della Pace", iniziativa a sostegno dei neonati ucraini
Accoglienza, assistenza e una donazione dalla Società Italiana di Neonatologia (SIN) e Vivere Onlus a sostegno delle famiglie e dei bambini vittime della guerra
il 10 marzo del 2022
Marzo è il mese della consapevolezza
Giornata sull'endometriosi, la fontana del Nettuno si illumina di giallo: tutte le iniziative
L'Associazione Progetto Endometriosi a marzo 2022 coinvolge i gestori dei negozi di tutta Italia nel colorare di rosa le vetrine e partecipare al concorso interattivo. Inoltre, si illuminerà di giallo la Fontana del Nettuno su richiesta dell’Associazione Endometriosi FVG O.d.V.
il 9 marzo del 2022
La campagna
Le erbe aromatiche di Aism per aiutare le donne con sclerosi multipla
Dal timo aromatizzato al limone, dalla maggiorana al rosmarino, salvia e origano. Ecco come prenotare le tue piantine aromatiche e dove trovarle in città
il 7 marzo del 2022
Barriera Vecchia - Città Vecchia
I trend
Trend capelli 2022: i tagli più alla moda per un look al passo con i tempi
Durante la Milano Fashion Week, Barberino’s, la catena di barbershop italiana che sta rivoluzionando la professione del barbiere in Italia, ha individuato i 5 tagli capelli uomo che caratterizzeranno il 2022
il 4 marzo del 2022
Il trend che fa bene all'ambiente
Gli oggetti che si dissolvono nell'aria senza inquinare: il nuovo stile di vita promosso dalle star
Affidarsi a materiali biodegradabili o prodotti che generano solo scarti compostabili potrebbe essere la soluzione per l'ambiente: sono sempre di più le realtà che si stanno mobilitando proprio in questo senso, affiancate anche da numerose star internazionali. Ecco i sostenitori del trend “Compostyle”
il 3 marzo del 2022
Occhio alla salute
I rischi per la salute e i benefici in dermocosmesi della luce blu: parla l'esperta
La cosmetologa e membro del comitato scientifico di AIDECO (Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia), la Dott.ssa Alessandra Vasselli, spiega quali sono i rischi per la salute della luce blu, ma anche l’utilizzo in campo dermo-estetico
il 2 marzo del 2022