"Le flessioni della schiena nello yoga", il libro

Con l’autrice dott.ssa Raffaella Bellen, psicologa-psicoterapeuta, Master di 2 livello in Neuropsicoendocrinoimmunologia, insegnante di yoga certificata dalla Yoga Alliance International e membro Nazionale della sezione Yoga della Uisp (Unione Nazionale Sport per Tutti), referente regionale della L.I.L.T. (Lega Italiana Lotta contro i Tumori). È fondatrice e direttrice della Scuola Istruttori Yoga Oriente-Occidente dell’Ass. Metamorfosys di Trieste che ha corsi di formazione anche a Udine, Trento, Verona, Milano, Bologna, Prato, Napoli e Palermo. Così spiega la dott.ssa Bellen: il libro può interessare coloro che sono istruttori di Yoga o ne stanno intraprendendo la strada, ma anche coloro che, presentando problematiche alla schiena, sentono la necessità di approfondire la tematica delle flessioni con accorgimenti e supporti dedicati ad ogni tipo di schiena ed età.

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