Domenica, 17 Ottobre 2021

Notizie su Andrea Di Lenarda a Trieste

Prevenzione cardiovascolare: la prevenzione sCORRE Vota il progetto "Trieste in cammino, 10.000 passi per stare bene" sul sito www.laprevenzionescorre.it con l’hastag  #laprevenzionescorre #scorre13 #bici #piedi
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Prevenzione cardiovascolare: la prevenzione sCORRE Vota il progetto "Trieste in cammino, 10.000 passi per stare bene" sul sito www.laprevenzionescorre.it con l’hastag #laprevenzionescorre #scorre13 #bici #piedi

Camminare allena il corpo e libera la mente. Accanto alla perdita di peso, ai benefici cardiovascolari e respiratori, il camminare assieme ad altri aiuta ad uscire dall’isolamento sociale, a ridurre l’ansia e la depressione e migliorare il tono dell’umore. Ci permette di rafforzare le ossa, mantenere tonico il tessuto muscolare, migliorare l’equilibrio riducendo così le possibilità di infortuni/cadute. Riduce il rischio di alcune tipologie di tumore e permette di controllare meglio i valori del diabete. Questo tipo di progetto non si ferma ai benefici sociali, di prevenzione e clinici. Infatti ci sono anche risvolti economico-turistici, i tre percorsi permettono sia ai triestini sia ai turisti, che giungono nella nostra città con le navi da crociera o per manifestazioni come la Barcolana, la Maratona d’Europa ecc, di riscoprire o conoscere Trieste e la sua storia attraverso i palazzi, le statue, le piazze e le chiese delle diverse confessioni. In questa iniziativa, Comune di Trieste, Regione FVG e Azienda Sanitaria Universitaria Integrata sono alleate e sinergiche per la buona riuscita di questo ambizioso progetto.

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