La prevenzione, insieme ad uno stile di vita sano e il controllo periodico dei valori interessati, diventa la strategia vincente per proteggersi dalle conseguenze delle patologie cardiovascolari, considerate tra le principali cause di morte in Italia
Antiossidante e multivitaminico naturale, la mela annurca è al centro della ricerca per la sua azione ipocolesterolemizzante. Se poi il suo consumo viene associato ad un decotto di foglie essiccate di olivo i benefici raddoppiano. Ecco perché
La civiltà babilonese lo usava già ben 3 mila anni fa, il Linum usitatissimum è un piccolo arbusto da cui viene ricavato l'olio di lino, un preziosissimo alleato naturale di salute e bellezza. Scopriamo tutte le sue proprietà e e i suoi benefici