La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso che comporta la tendenza a trattenere liquidi nell'organismo. Chi ne soffre potrebbe vedere aumentare il problema in estate e con il caldo. Ecco quindi alcuni consigli pratici per eliminare cellulite e ritenzione idrica
Quando si parla di alimentazione sana, integrare la giusta quantità di verdure è fondamentale, soprattutto per l'altissimo contenuto di nutrienti importanti per il nostro organismo; tra questi, le fibre rivestono indubbiamente un ruolo fondamentale