Rsg Group ha realizzato, nella vecchia sede del Banco di Napoli, la seconda palestra del suo brand di fascia 'premium'. Quattro piani adibiti a palestra, spazio eventi, sauna e mostra d'arte
Dopo l’estate aprirà nel capoluogo giuliano la palestra della catena tedesca RSG Group: l’ex edificio finanziario, 2000 metri quadrati distribuiti su 3 piani, sarà la sede dell’innovativo centro fitness che unisce allenamento, musica e design.
Ricreare un angolo fitness in casa è davvero semplice, con tante idee e gli attrezzi giusti possiamo eseguire ogni giorno il workout perfetto e mantenere il nostro programma di allenamento. Ecco cosa serve
Confusione nel mondo del fitness, comprese le piscine, dopo l'ordinanza regionale interpretata da alcuni come un divieto a proseguire corsi e allenamenti. Il comune smentisce in serata, specificando che "resta comunque il divieto di svolgere manifestazioni e gare sportive”
Gli appassionati di fitness sono sempre alla ricerca di metodi per migliorarsi e raggiungere i loro obiettivi. L'alimentazione pre-allenamento è fondamentale in questo senso, scopriamo quando e cosa mangiare prima di ogni allenamento per evitare cali di energie e basse prestazioni
Il CrossFit è una disciplina motoria nata negli Stati Uniti negli anni '70. Con il passare del tempo ha subito una vera e propria globalizzazione. Porta benefici sia al fisico sia alla nostra salute psicofisica. Scopriamo insieme di cosa si tratta