Reverse Diet: la dieta che ti consente di dimagrire mangiando di più
Dimagrire mangiando di più è possibile? Secondo i sostenitori della Reverse Diet sì. A parlare ampiamente e per la prima volta di Reverse Diet è stata Lyle McDonald in due suoi volumi, "A guide to flexible dieting" e "The rapid fat loss handbook". Ecco come funziona