Molto semplice e veloce da preparare, il procedimento è sempre lo stesso, il segreto consiste nel sostituire alcuni ingredienti con altri più leggeri. Ogni fetta contiene solo 140 calorie. Ecco la ricetta del tiramisù light
Oggi vogliamo proporvi un primo piatto leggero ma squisito, perfetto per la stagione estiva: la quinoa con verdure croccanti, ideale per la linea. Ecco la ricetta
Insalate estive light e sfiziose: ecco due semplici ricette per dei piatti veloci, freschi e salutari, perfetti per la pausa pranzo, il mare o da gustare in famiglia