La dieta del riso promette un dimagrimento di circa 20 kg al mese e prevede un consumo quasi esclusivo di riso. Questo regime alimentare è diventato in poco tempo un vero e proprio trend, ma bisogna stare attenti alle sue molteplici controindicazioni
Il riso è il cereale più antico e conosciuto al mondo. Grazie alle sue innumerevoli proprietà è un ottimo alimento per l’organismo. Uno studio ha messo in luce come i paesi che lo assumono regolarmente hanno un tasso inferiore di persone in sovrappeso. Scopriamo quali sono i suoi benefici