Prime settimane di scuola: come affrontarle?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
Un cambio rapido che porta alla fine delle vacanze estive può generare stress e stanchezza. Qual è il segreto per sopravvivere?
Il caffè è la prima risorsa che ci viene in mente quando si tratta di combattere sonno e stanchezza, farne abuso, però, non è indicato per la nostra salute. Esistono 9 alimenti che ci aiutano a sconfiggere la sonnolenza, ugualmente efficaci e più sani. Scopriamoli