Alimentazione
Equilibrio e educazione alimentare, la dieta del supermetabolismo
Siamo ormai vicini all’estate e la corsa contro il tempo per tornare in forma è già iniziata. Quest’anno, forse, ciò è possibile grazie alla dieta supermetabolismo, il nuovo trend Hollywoodiano che mira a perder peso con equilibrio ed educazione alimentare. Scopriamolo
nel maggio del 2019
Cura della persona
Avere una chioma morbida e lucente? Ecco la nostra guida sulla cura dei capelli
Avere capelli belli e sani è il sogno di tutte le donne. Riuscire a ottenere una chioma morbida e lucente, però, non è sempre facile, spesso, infatti, i capelli sembrano opachi, sfibrati e ingestibili. Ecco alcuni consigli per avere una chioma forte e curata
nel maggio del 2019
Alimentazione
Alimentazione e benessere, proprietà e benefici dell'avocado
L'avocado è un frutto tropicale proveniente dall'America latina. Povero di zuccheri semplici ma molto ricco di grassi e vitamina E, è ottimo da mangiare ma molto utile, anche, alla salute di pelle e capelli. Scopriamo insieme i suoi benefici
nel maggio del 2019
Cura della persona
Pelle grassa e impura, i consigli e i rimedi contro i punti neri
I punti neri sono un fenomeno dovuto all'accumulo di sebo e cheratina tipico delle aree cutanee più ricche di ghiandole sebacee come la zona T del viso (naso, fronte e mento). Scopriamo nel dettaglio cosa sono, perché compaiono e come eliminarli
nel maggio del 2019
Cura della persona
Depilazione fai da te, guida ai metodi e ai prodotti migliori
Anche se sta tardando ad arrivare, l'estate è ormai vicina, quando il caldo si fa sentire non abbiamo più voglia di indossare jeans stretti o abiti pesanti, ecco, quindi che noi donne cominciamo a pensare alla depilazione. Scopriamo le diverse tecniche
nel maggio del 2019
Cura della persona
Pelle secca? Ecco i consigli e i rimedi naturali per combatterla
Nella pelle secca, il contenuto di acqua e sebo è sensibilmente inferiore rispetto ai parametri fisiologici. Spesso sensibile, la pelle disidratata manifesta generalmente fenomeni d'invecchiamento precoce. Scopriamo i rimedi naturali per combatterla
nel maggio del 2019
Salute
Obesità infantile, l'importanza della conoscenza e della prevenzione
L'obesità infantile è un problema di notevole rilevanza sociale. Possiamo definirla come una condizione di accumulo anormale o eccessivo di tessuto adiposo in grado di indurre un aumento significativo di rischi per la salute. Ecco alcuni consigli utili
nel maggio del 2019
Cura della persona
Pratiche di igiene dentale, ecco come avere un sorriso smagliante
L'igiene orale è importante. Per mantenere sani e belli i nostri denti è importante impostare presto una corretta routine di cura della bocca e rispettarla per tutta la vita. Vediamo quali sono le buone pratiche da seguire e da quali prendere le distanze
nel maggio del 2019
Salute
Soffri d'insonnia? Ecco i consigli per dormire bene e vivere meglio
Dormire bene è una condizione essenziale per la qualità della vita in termini di salute e benessere psicologico. Se soffrite d'insonnia, ecco alcuni semplici consigli che vi aiuteranno a dormire serenamente e a svegliarvi con la giusta carica
nel maggio del 2019
Cura della persona
Ultime tendenze, come realizzare delle perfette coffin nails
Le coffin nails sono una particolare forma di unghie che ricordano la scarpetta di una ballerina. Uno stile trendy ed innovativo amato dalle più importanti nail addicted, spiccano tra le nuove tendenze in fatto di manicure. Scopriamo come realizzarle
nel maggio del 2019
Alimentazione
I benefici del finocchio, dalle proprietà agli usi in cucina
Il finocchio è una pianta appartenente alla famiglia delle Ombrellifere, è stato utilizzato fin dai tempi più antichi per le sue proprietà aromatiche, digestive, antinfiammatorie e depurative. Scopriamo insieme i suoi benefici e come utilizzarlo in cucina
nel maggio del 2019
Alimentazione
Non mangiare glutine fa dimagrire? Sfatiamo questo falso mito
Sempre più persone tendono, oggi, a preferire alimenti privi di glutine, anche chi non ne ha un reale bisogno. Si pensa che seguire una dieta gluten free faccia dimagrire, sia più nutriente e salutare. Ma è davvero così? Smentiamo questo falso mito
nel maggio del 2019
Fitness
Equilibrio tra corpo e mente, alla scoperta del Tai Chi Chuan
Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying - Yang, l'eterna alleanza degli opposti. È una disciplina caratterizzata dalla ricerca di armonia ed equilibrio. Scopriamo i suoi benefici e dove praticarla a Trieste
nel maggio del 2019
Cura della persona
Angolo moda, l'abito perfetto per valorizzare la tua silhouette
Fisico a clessidra o a piramide? Non è facile sapere quali sono gli abiti più adatti alla propria silhouette. Come valorizzarsi e come mimetizzare i piccoli difetti grazie al look? Ecco alcuni consigli per vestirsi bene in base al fisico
nel maggio del 2019
Cura della persona
Dermopigmentazione o microblading? Ecco le differenze
Curare le sopracciglia è importante perché valorizzano il nostro sguardo. Spesso definiti trucco permanente o tatuaggi semipermanenti, o ancora a “effetto pelo”, ma cosa sono realmente la dermopigmentazione estetica e il microblading? Scopriamolo insieme
nel maggio del 2019
Fitness
CrossFit, i benefici dell'allenamento più in voga del momento
Il CrossFit è una disciplina motoria nata negli Stati Uniti negli anni '70. Con il passare del tempo ha subito una vera e propria globalizzazione. Porta benefici sia al fisico sia alla nostra salute psicofisica. Scopriamo insieme di cosa si tratta
nel maggio del 2019
Cura della persona
Beard styles, le tendenze più cool per l'estate 2019
Dimentichiamoci i baffi a manubrio e la barba super lunga, le tendenze per il 2019 parlano chiaro e vanno in una direzione più classica e sobria. Scopriamo insieme quale sarà lo stile più trendy di quest'estate per avere un look sempre perfetto
nel maggio del 2019
Alimentazione
La dieta detox, come depurare l'organismo e rimettersi in forma
Sta per arrivare l'estate. Vuoi dimagrire e allo stesso tempo depurare l'organismo in modo semplice e naturale? Prendersi cura della propria salute è importante. A questo proposito, ti consigliamo la dieta detox. Ecco tutte le informazioni
nel maggio del 2019
Salute
Brutto mal di schiena? Ecco come combattere e prevenire il dolore
Il mal di schiena è un disturbo fisico che quotidianamente colpisce molte persone. Scopriamo insieme quali sono le cause, le terapie e i metodi o rimedi naturali più efficaci per provare a combattere questo fastidioso dolore
nel maggio del 2019
Salute
Menopausa, sintomi e possibili rimedi
La menopausa è un momento fisiologico della vita di una donna che coincide con il termine della sua fertilità, come possiamo rimediare ai suoi fastidiosi sintomi?
nell'aprile del 2019