Alimentazione
Tisane drenanti, i rimedi naturali contro la ritenzione idrica
Ideali per diete disintossicanti e dimagranti, té e tisane dall'effetto detox e drenante vengono preparati con ingredienti buoni, sani e naturali. Le tisane drenanti sono utili contro la ritenzione idrica ma il loro impiego è molto vario. Scopriamo i loro benefici
nel luglio del 2019
Alimentazione
Il frutto della vitalità, usi e proprietà benefiche della papaya
La papaya è una pianta che vive soprattutto in ambienti tropicali. Conosciuta anche come frutto della vitalità grazie alla sua azione tonica, energetica e rivitalizzante, in essa sono presenti numerose proprietà benefiche per la salute del nostro organismo. Scopriamole insieme
nel luglio del 2019
Alimentazione
Peperoncino, proprietà benefiche e rischi per la salute
Frutto dalle origini antichissime, portato in Europa da Cristoforo Colombo dopo il suo secondo viaggio nelle Americhe e diffuso oggi in tutto il mondo, al peperoncino vengono attribuite molte qualità e proprietà terapeutiche, ma l'abuso può comportare dei problemi di salute. Scopriamoli
nel luglio del 2019
Alimentazione
Benessere e delizia, le proprietà del cioccolato
Conosciuto in origine dagli Aztechi come alimento afrodisiaco, possiamo dire che il cioccolato, soprattutto quello fondente, ha molteplici proprietà benefiche per la salute del nostro organismo, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Scopriamole insieme
nel luglio del 2019
Alimentazione
Bere un bicchiere di vino rosso al giorno, un piacere che fa bene alla salute
Il piacere di tornare a casa dopo una giornata di lavoro o incontrarsi con gli amici per bere un buon calice di vino è sicuramente una delle piccole gioie della vita. Il vino rosso, infatti, è salutare se bevuto in quantità moderata, scopriamo quali benefici apporta al nostro organismo
nel luglio del 2019
Alimentazione
Microonde, i rimedi naturali per una corretta manutenzione
Il microonde è un elettrodomestico divenuto indispensabile nelle nostre cucine. Nel rispetto dell'ambiente e della nostra salute vi proponiamo delle soluzioni eco-friendly per una corretta pulizia, veloce, efficace e sicura
nel luglio del 2019
Alimentazione
Alimentazione bio, proprietà e benefici del gelso
Utilizzati per la preparazione di diverse conserve e ricette dal sapore dolce e irresistibile, le more di gelso - sia nella variante nera che bianca - sono dei buonissimi frutti ricchi di proprietà che apportano diversi benefici al nostro organismo. Scopriamoli insieme
nel luglio del 2019
Alimentazione
Abusi alimentari, quando e perché lo zenzero fa male
Lo Zingiber officinale, noto come zenzero, si è molto diffuso in Europa per le sue proprietà curative e terapeutiche. Questa pianta apporta tanti benefici ma se usata in modo eccessivo può provocare diversi effetti collaterali dannosi per la salute. Scopriamo quali sono
nel giugno del 2019
Alimentazione
Caldo record, ecco come combattere le alte temperature a tavola
L'ondata di caldo record arrivata in questi giorni nella penisola sta mettendo a dura prova gli italiani. Come combattere l'afa? Ecco alcuni consigli da seguire a tavola, come la scelta di cibi idratanti e ad alto contenuto di sali minerali utili a stare meglio e sopportare le alte temperature
nel giugno del 2019
Alimentazione
Colpi di sonno? Ecco 9 alimenti sostitutivi per chi non ama il caffè
Il caffè è la prima risorsa che ci viene in mente quando si tratta di combattere sonno e stanchezza, farne abuso, però, non è indicato per la nostra salute. Esistono 9 alimenti che ci aiutano a sconfiggere la sonnolenza, ugualmente efficaci e più sani. Scopriamoli
nel giugno del 2019
Alimentazione
Guida alla spesa intelligente, ecco come risparmiare
Quando facciamo la spesa succede spesso di non riuscire a resistere alle tentazioni, finendo per spendere soldi in prodotti non necessari. Ecco alcuni consigli e semplici accorgimenti da seguire per fare la spesa in modo corretto, risparmiando ed evitando gli sprechi
nel giugno del 2019
Alimentazione
I benefici del latte di mandorla. Gli usi, le proprietà e le controindicazioni
Il latte di mandorla apporta innumerevoli benefici al nostro organismo, può essere acquistato già pronto o realizzato a casa in modo semplice e veloce. Utilizzato in ambito alimentare, per fare una dieta ma anche cosmetico ha tante proprietà utili. Scopriamole
nel giugno del 2019
Alimentazione
Come combattere ansia e stress? Ecco 10 alimenti per vivere meglio
Vita frenetica, mille impegni quotidiani e grandi cambiamenti spesso sono causa di stress in molte persone. Lo stress è una sindrome che da fisiologica può anche diventare patologica, per questo è bene tenerla sotto controllo. Il cibo può sicuramente essere un rimedio
nel giugno del 2019
Alimentazione
Il mango, frutto antiossidante che aiuta a perdere peso
Il mango è un frutto tropicale che - oltre ad essere molto buono - ha molte proprietà benefiche per il nostro organismo, infatti, oltre ad essere perfetto come spuntino, può essere un potente alleato per bellezza e salute. Scopriamo come
nel giugno del 2019
Alimentazione
Erbe aromatiche, proprietà e benefici della mentuccia
La mentuccia è una pianta aromatica estiva, che fiorisce da giugno ad ottobre, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. Ricca di diverse proprietà benefiche per la nostra salute, la mentuccia viene usata in cucina ed è, anche, facile da coltivare. Scopriamo le sue proprietà
nel giugno del 2019
Alimentazione
Dieta low carb, eliminare o sostituire i carboidrati nella nostra alimentazione?
I carboidrati sono una delle principali fonti di energia utilizzate dal nostro organismo. La dieta “low carb” è un particolare tipo di alimentazione utilizzato per perdere peso velocemente. Ma eliminare i carboidrati dalla nostra alimentazione fa davvero bene al nostro corpo? Scopriamolo
nel giugno del 2019
Alimentazione
Paleo-dieta, il nuovo trend per mantenersi in forma
Gli uomini dell’età della pietra vivevano di caccia e pesca e si nutrivano solo di carne, bacche, frutta e verdura. La paleo-dieta ripropone questo tipo di alimentazione che avrebbe caratterizzato le popolazioni umane vissute nel periodo precedente l'introduzione dell'agricoltura. Scopriamola
nel giugno del 2019
Alimentazione
Alimentazione, i benefici del magnesio e gli alimenti dove trovarlo
L'estate è arrivata, e spesso le temperature alte ci portano ad avere un calo di energia. Il magnesio, in questo senso, è un potente alleato per la salute del nostro organismo, scopriamo insieme perché è così importante, quali sono le sue proprietà e i suoi benefici
nel giugno del 2019
Alimentazione
Olio di arachidi, fa bene o male alla salute del nostro organismo?
Sono presenti così tanti oli sul mercato che è difficile capire quali siano i migliori per la nostra salute. L'olio di arachidi è sicuramente tra i più utilizzati, soprattutto per friggere. Ma sarà vero che fa male? Scopriamo insieme le sue proprietà
nel maggio del 2019
Alimentazione
Mirtillo nero, scopriamo le sue proprietà e 7 benefici
Il mirtillo è un antiossidante e antradicalico, questa piccole bacca è un vero portento per la salute del nostro organismo, i benefici, infatti, sono molteplici, dal bruciare i grassi in eccesso al migliorare le nostre capacità mnemoniche, al prevenire e combattere la cistite
nel maggio del 2019