Cura della persona
Pelle del viso: le buone abitudini per mantenerla giovane e sana
L'invecchiamento cutaneo è un processo fisiologico inevitabile, tuttavia possiamo rallentare il decadimento legato all’età con qualche piccolo trucco e delle buone abitudini che aiutano a mantenere la pelle, in particolare quella del viso, più giovane. Ecco qualche consiglio
il 28 aprile del 2020
Alimentazione
Mangia sano: le proprietà e 7 benefici del kiwi
Dal sapore acidulo, ma gustoso e rinfrescante, il kiwi è un buonissimo frutto originario della Cina ricco di tantissime proprietà e benefici per la salute e il benessere del nostro organismo. Scopriamoli
il 27 aprile del 2020
Cura della persona
Make-up: come realizzare un trucco in perfetto stile anni '60
Più particole e marcato, lo stile anni '60 divenne il simbolo di molte icone della moda e del cinema. Un trend rimasto inalterato nel tempo. Imparare a realizzare un make-up anni '60 non è poi così difficile. Ecco qualche consiglio
il 24 aprile del 2020
Alimentazione
Sistema immunitario: 6 antibiotici naturali nascosti in cucina
Un’alimentazione sana può fornirci tutto il nutrimento e il benessere di cui il nostro organismo ha bisogno. Una selezione attenta di ciò che finisce sulla nostra tavola, infatti, ci aiuta a combattere malanni e infezioni, rafforzando le nostre difese immunitarie
il 23 aprile del 2020
Alimentazione
Alimentazione e salute: come sostituire lo zucchero raffinato con 6 alternative sane
Lo zucchero è un disaccaride che influisce sia sul nostro sistema nervoso che sul metabolismo. Un suo consumo eccessivo può comportare, oltre che l'aumento di peso, delle conseguenze negative sul nostro organismo. Ecco dunque qualche alternativa più sana
il 22 aprile del 2020
Cura della persona
Maggiorana: usi, proprietà e benefici
Nativa dell’Africa nord orientale e dell’Asia orientale, la maggiorana è una pianta che si presenta con un fusto alto fino a quasi un metro, con delle foglie piccole, vellutate e dal margine liscio. Scopriamone usi, proprietà e benefici
il 21 aprile del 2020
Alimentazione
Origini, proprietà e benefici delle melanzane
Un ortaggio amatissimo dagli italiani e non solo, esistono diverse varietà di melanzane e il loro uso in cucina è veramente svariato: si può consumare fritta, cotta al forno o grigliata. Scopriamo proprietà di questo ortaggio e i benefici per il nostro organismo
il 20 aprile del 2020
Cura della persona
Quale bilancia pesapersone scegliere? Guida all'acquisto
La bilancia è uno strumento molto importante quando si segue una dieta o si pratica sport a livello agonistico. Esistono diverse tipologie di bilance pesapersone, ma quale scegliere? Tutto dipende dalle nostre esigenze. Ecco una breve guida all'acquisto
il 17 aprile del 2020
Alimentazione
Amate da grandi e piccini: proprietà e benefici delle fragole
Con l'arrivo della primavera assistiamo all'esplosione di fiori, piante, frutti e profumi. Immancabili e molto amate dagli italiani e soprattutto dai bambini, le fragole sono un frutto primaverile dal sapore dolce e zuccherino. Ecco proprietà e benefici
il 17 aprile del 2020
Cura della persona
Tatuaggi: come prendersene cura?
Un tatuaggio appena fatto ha bisogno di una manutenzione attenta e quotidiana, soprattutto quando il disegno è ricco di pigmenti o è stato fatto in aree sensibili del corpo. Ecco alcuni consigli
il 16 aprile del 2020
Salute
Fosforo: la fonte di energia indispensabile per ossa e cellule
Un elemento indispensabile per il benessere del nostro organismo, che entra nella composizione di denti, ossa e cellule: scopriamo perché il fosforo è importante, in quali alimenti trovarlo e le possibili conseguenze dovute ad una sua carenza
il 15 aprile del 2020
Fitness
Fitness: gli esercizi per eliminare le tanto odiate maniglie dell'amore
Le maniglie dell'amore sono un fastidioso accumulo di grasso localizzato sui fianchi. Eliminarle è forse difficile, ma non impossibile: basta un po' di costanza, una dieta equilibrata e degli esercizi specifici. Scopriamoli
il 14 aprile del 2020
Benessere
Apericena da quarantena: i consigli delle nutrizioniste per restare in forma
Come godersi gli aperitivi online e allo stesso tempo restare in forma? Ecco qualche consiglio della dott.ssa Monica Cigar e della dott.ssa Veronica Fratter.
il 10 aprile del 2020
Alimentazione
Carciofo: proprietà nutrizionali e benefici per la salute
Il carciofo è una pianta erbacea perenne di origine mediterranea appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Molto utilizzato in cucina e ideale per una dieta sana e dimagrante, scopriamo le sue proprietà nutrizionali e i benefici per il nostro organismo
il 10 aprile del 2020
Alimentazione
Liquirizia: benefici, proprietà e controindicazioni
La liquirizia è un antico e apprezzato rimedio naturale, la sua radice possiede notevoli proprietà benefiche per il nostro organismo, nonostante ciò è bene fare attenzione ed evitare abusi. Scopriamo perché
il 9 aprile del 2020
Cura della persona
Malva: proprietà, usi e benefici
Molto utilizzata e apprezzata sin dall’antichità per le sue particolari proprietà antiinfiammatorie, la malva è una pianta officinale che apporta numerosi benefici al nostro organismo. Scopriamoli
l' 8 aprile del 2020
Salute
Infertilità maschile: quali sono le cause?
Per infertilità maschile si intende una ridotta capacità riproduttiva dell'uomo dovuta ad una insufficiente produzione di spermatozoi o ad anomalie nella qualità degli spermatozoi prodotti. Ecco tutte le cause
il 7 aprile del 2020
Alimentazione
Dieta anticellulite: dagli alimenti ai comportamenti corretti da adottare a tavola
Uno degli inestetismi più odiati dalle donne: la cellulite. Eliminarla è forse difficile ma non impossibile. Seguendo un'alimentazione specifica, infatti, è possibile attenuarla. Ecco, dunque, quali alimenti prediligere
il 6 aprile del 2020
Salute
Dermatite seborroica: cause, sintomi e diagnosi
La dermatite seborroica è una malattia infiammatoria della pelle strettamente dipendente da un’alterazione della secrezione di sebo. Scopriamo come si manifesta, quali sono i sintomi, le cause e i possibili trattamenti
il 3 aprile del 2020
Fitness
Tonificare i muscoli delle braccia: qualche esercizio da fare in casa
Un inestetismo odiato dalle donne? Le braccia cadenti. L’unica soluzione per eliminare il grasso dalle braccia è quella di abbinare degli esercizi sportivi specifici ad una dieta dimagrante. Ecco allora qualche consiglio per svolgere dei semplici esercizi comodamente in casa
l' 1 aprile del 2020